Pogoji za vključitev v delo oz. za opravljanje študijskih obveznosti
|
|
| Opravljene vse obveznosti predmeta Atletika I. |
Vsebina
|
|
| Trening v atletiki:
Opredelitev, načrtovanje, priprava, organizacija, spremljanje, vodenje, kontrola, modeliranje.
Letno načrtovanje treningov, tempiranje forme.
Analiza večletne dinamike športnih rezultatov.
Sredstva in metode za razvoj osnovnih in specifičnih atletskih spretnosti in sposobnosti pri različnih disciplinah.
Značilnosti treninga za razvoj vzdržljivosti, moči, hitrosti, koordinacije, gibljivosti, natančnosti, ravnotežja.
Izbira in uporaba didaktičnih pripomočkov, oblik in metod v procesu treninga.
Vpliv atletskega treninga na spremembe psihosomatičnih razsežnosti športnikov.
Prilagajanje procesa treninga posebnostim različnih razvojnih obdobij.
Tehnična priprava športnika
Učenje tehnike atletskih disciplin
Didaktično-metodični postopki pri učenju in treningu atletskih disciplin.
Specifična priprava na tekmovanja:
Celovita priprava športnikov na atletska tekmovanja.
Strategija nastopov na tekmovanjih različne pomembnosti.
Prilagajanje priprave na tekmovanja posebnostim otrok in mladostnikov. |
Temeljni literatura in viri
|
|
| • Weineck, J. (2000). Optimales training,Balingen: Spitta-Verl.
• Čoh, M. (2001). Biomehanika atletike. Ljubljana: Fakulteta za šport.
• Čoh, M. (2002). Atletika: tehnika in metodika nekaterih atletskih disciplin. Ljubljana: Fakulteta za šport.
• Hladnik, J., Račič, M., Ambrožič, M. in drugi. (2000). Pravila za atletska tekmovanja. Ljubljana: Atletska zveza Slovenije.
• Lohmann, W. (2003). Running, jumping, throwing for youth: fundamental techniques and training routines in track and field. Toronto: Sport Books Publisher.
• Škof, B., Tomažin, K., Dolenec, A. in drugi. (2006). Atletski praktikum : didaktični vidiki poučevanja osnovnih atletskih disciplin. Ljubljana: Fakulteta za šport
|
Cilji in kompetence
|
|
| Cilj predmeta je, da si študent pridobi teoretično in praktično znanje o treningu v atletiki, o tehnični pripravi športnika ter specifični pripravi na tekmovanja v atletiki. |
Predvideni študijski rezultati - znanje in razumevanje
|
|
| Po zaključku tega predmeta bo študent sposoben:
načrtovati, pripraviti, organizirati, spremljati, voditi, kontrolirati proces treninga v atletiki
uporabiti ustrezna sredstva in metode za razvoj atletskih spretnosti in sposobnosti
prilagajati proces treninga športnikom različnih starostnih in razvojnih obdobij
uporabiti ustrezne postopke učenja tehnike različnih atletskih disciplin
pripraviti športnika na tekmovanja. |
Predvideni študijski rezultati - Prenosljive/ključne spretnosti in drugi atributi
|
|
| Spretnosti komuniciranja: ustno izražanje pri zagovoru seminarja, pisno izražanje pri pisnem izpitu.
Uporaba informacijske tehnologije: uporaba programskih orodij, fotoaparata in kamere.
Reševanje problemov: sposobnost reševanja problemov pri artikulaciji trenažnega procesa ter pri uporabi znanstvenih ter strokovnih spoznanj v različnih okoliščinah.
Timsko delo: sodelovanje pri delu v parih in v skupini. |
Metode poučevanja in učenja
|
|
| Predavanja,
praktične vaje,
seminarska naloga. |
